który dopalacz daje lepszego kopa -zalezy co przez to rozumiesz? ja osobiście- jeśli chodzi ci przede wszystkim o tzw.pompe i pobudzenie- nie zważam na to zbytnio, grunt aby ogólne dzialanie staka było b. dobre, najwazniejsze więc wg. mnie to rzeczy ktore moga pomagac w przyswajaniu kreatyny, czy innych równiez ważnych składników i tych, ktore [...]
Sorka . cykl byl 10 tygodni , hcg 1000 co 2 dzien , 14 clomidu i zaczolem miec problem z libido i stawianiem , bylo zerowe . wziolem raz jeszcze hcg 2 x 2500 i dodalem provi 50mg i 2 x dziennie nolve po 20 mg . no i sie poprawilo . niejest super w 100% ale daje jakos rade z cwiartka 50 mg tablety viagry ;)
Rado111 !!! wiesz co niedługo są święta i wszyscy są dobrzy i mili dla innych więc daje ci soga !!! Pamiętaj od kogo dostałeś pierwszego soga na tym FORUM poz K<K<W<A
Macko noepomogłes bo w tym wieku tylko taka odpowiedz jak moja jest dobra, za 5 lat pojdziesz na silownie i ogarniesz diete to urosniesz, teraz masz jesc to co mama daje ;]
za wcinanie sie do posta hose w bardzo niegrzeczny sposoob i bluzgi na mnie...=] a na drugie za to samo...jak mu daje bana to nie za nick tylko za to co zrobil i zalozenie nowego konta go nie rozgrzeszy... ban jest na 24h...czyli za ok 6 h zdejme...
[...] przejść okres próbny jakieś 9 miesięcy aby zacząć wojować z jakimś mieczem.A przez 9m będę adeptem i po tym przeobrażę się dopiero w ucznia.Co jeżeli chodzi o szermierkę daje mi 9 mies wegetacji jeżeli chodzi o urozmaicenie orientalnej techniki,ale myślę że jestem w stanie to przeboleć.Z ciekawości czy możecie mi zaproponować jakieś ebooki z [...]
Pierwszy "poważny" rower-Pelikan, do którego ojciec założył mi żółte terenowe opony.Odkręciłem jeszcze błotniki i był prawie góral.Tak na nim szalałem,że złamałem ramę tuż przy składaniu.Miałem z 7 lat.Później kolarka chyba "Universal" na 26" kołach (8-11 lat) i pierwszy poważny wypadek na rowerze-bliskie spotkanie z [...]
Ja daje dodatkowo np jak jem schabowe/piers of course sos pieczeniowy , full ryżu , full papryki i buraczków :) i mi smakuje.A co do tluszczu to odrobina tluszczu np w sosie nie zaszkodzi tym bardziej przy budowie masy.To moje zdanie na ten temat
Nie mylisz się, pierwszy taki trening siłowy. Ale przykładam się do treningów i staram robić się to jak najlepiej. Rodzice też troche pomagają, tata kiedyś ćwiczył to daje porady a mama robi to co jej powiem. Do wakacji potrenuje FBW a po zaczne splita. Do tego walne jakieś suple po wakacjach i mam nadzieję, że jakieś 100kg wycisne.
Jakieś konkretne aminokwasy są lepsze ja się nie znam nie mam bardzo czasu na oczytanie się w tych suplementach . Jak można się by było dowiedź od daje carbo aminokwasy jakie ile kupić i nie za drogo to sobie zakupie to co zaproponujesz i jak dawkować był bym wdzięczny...
[...] mieć w pasie oraz jakie obwody różnych mięśni. Oczywiście są odstępstwa od tego co wyjdzie w tym programie, bo jak ktoś jest grubokościsty, to powinien mieć w pasie i w biodrach trochę więcej niż wychodzi w programie natomiast jeśli jest chudokościsty, to można mieć mniej niż pokazuje program. Jednak tak orientacyjnie daje to jakieś rozeznanie.
[...] Ci podać co ma mało kalorii, ale to może pomóc Ci się zagłodzić jak będziesz jadł tylko to. Wywal słodycze, chipsy, fastfood itd. Za jakiś czas zobaczysz czy ten manewr daje efekty. Ja naprawdę nie mogę Ci pomóc. Nie chce żebyś przez moje wskazówki miał problemy ze zdrowiem. Poza tym za mało o sobie napisałeś, żeby ktokolwiek Ci pomógł [...]
ostatnio na dobicie jadlem phoenixa mete 10mg przy 1g testa w momencie gdzie poczulem stopa i poszlo w gore +3 kg wiec dobra meta , atomic tez daje rade ten w plastiku jedz 3,4 tbl na dzien przy glownych posilkach tak mniej wiecej co 8 h
[...] a przed treningiem siłowym ? Pare lyków nic nie zaszkodzi, taka puszka to ma chyba 200 ml tego napoju ? To małe ilosci...jak musisz to pij, chociaz wg mnie i tak to g**** daje. Skoro mowa juz PO bieganiu to po co to pic jezeli juz skonczylismy wysiłek ? Zwyczajni ludzie mają siłę wypic wodę i cwiczyc siłowo. Generalnie to polecam najpierw [...]
nie ma sensu, to nic nie daje. Jedyne co tracisz to pot, który i tak uzupełniasz codziennym piciem, więc serio... lepiej za te pieniądze kupić coś dobrego na obiad i przyłożyć sie do ćwiczeń na siłowni. :-) Zmieniony przez - mathilda w dniu 2012-02-18 19:23:27